यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है और डॉक्टर की सलाह की जगह नहीं लेता। अस्पताल के नियम अलग-अलग होते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर या अस्पताल से पूछ लें।
ज़्यादातर महिलाएं बच्चे के कपड़े बड़े ध्यान से रखती हैं, पर अपने कपड़े आखिरी समय में बैग में डाल देती हैं। फिर लेबर शुरू होता है, नर्स पीछे से बंधने वाला पतला गाउन पकड़ा देती है, और बैग में रखी नाइटी सिर के ऊपर से पहनने वाली निकलती है। डिलीवरी के बाद एक-दो दिन आपकी जांच होगी, बच्चे को दूध पिलाना होगा और उठने-बैठने में मदद लेनी होगी। ऐसे में कपड़ों का सही चुनाव बहुत फ़र्क डालता है।
क्या अस्पताल में अपने कपड़े पहन सकते हैं?
यह अस्पताल पर निर्भर करता है। कई प्राइवेट मैटरनिटी वार्ड में लेबर और रिकवरी के दौरान अपनी नाइटी पहनने की इजाज़त होती है। कुछ अस्पताल डिलीवरी रूम या ऑपरेशन थिएटर के लिए अपना गाउन देते हैं और बाद में आप अपने कपड़े पहन सकती हैं। सरकारी अस्पतालों में नियम अलग-अलग होते हैं।
इसलिए डिलीवरी से पहले आखिरी चेकअप पर या रजिस्ट्रेशन के समय पूछ लें: क्या मैं लेबर में अपनी नाइटी पहन सकती हूं? क्या डिलीवरी या थिएटर के लिए गाउन पहनना होगा? क्या वार्ड में बाद में अपने कपड़े पहन सकती हूं? जवाब के हिसाब से बैग पैक करें।
लेबर के दौरान क्या पहनें
- आगे से खुलने वाले कपड़े। स्टाफ को बच्चे की धड़कन और संकुचन जांचने के लिए पेट तक पहुंचना होता है। आगे से खुलने वाली नाइटी में कपड़े उतारने या सिर के ऊपर से खींचने की ज़रूरत नहीं पड़ती।
- पेट पर कसाव नहीं। कोई भी टाइट इलास्टिक या बेल्ट संकुचन के समय तकलीफ़ देता है।
- सूती और हल्का कपड़ा। लेबर वार्ड में गर्मी हो सकती है, और सिंथेटिक कपड़ा पसीना रोकता है।
- ऐसा कपड़ा जो खराब हो जाए तो दुख न हो। डिलीवरी में दाग लगते हैं। गहरे या प्रिंटेड रंग दाग ज़्यादा छुपाते हैं।
सिर के ऊपर से पहनने वाली, पीछे बटन वाली या जिसे उतारने में मदद चाहिए ऐसी नाइटी न रखें।
डिलीवरी के बाद वार्ड में
डिलीवरी के बाद पहला दिन-दो दिन आगे से खुलने वाले कपड़े सबसे ज़्यादा काम आते हैं। आपको रक्तस्राव होगा, दर्द और थकान होगी, और हर दो-तीन घंटे में बच्चे को दूध पिलाना होगा। थकी हालत में ऊपर-नीचे खींचने वाली नाइटी में बच्चे को लगाना मुश्किल होता है।
नेक से नीचे तक वेल्क्रो वाली फ्रंट-ओपन नाइटी में सिर्फ़ ज़रूरी हिस्सा खोलकर एक हाथ से दोबारा बंद किया जा सकता है। कंधे पर शॉल या दुपट्टा रखने से वार्ड में पर्दा भी रहता है। नर्स के लिए भी टांके या पेट की जांच आसान होती है क्योंकि कपड़ा उतारना नहीं पड़ता।
नॉर्मल डिलीवरी में टांके हों तो ढीले, नरम कपड़े सबसे ज़रूरी हैं, क्योंकि टाइट अंडरवियर या इलास्टिक चुभता है। सी-सेक्शन के बाद चीरा ठीक उसी जगह होता है जहां कमर का इलास्टिक आता है, इसलिए हमारा सीजर के बाद क्या पहनें लेख भी पढ़ें।
कितनी नाइटी रखें
कम से कम रोज़ एक बदलाव मानकर चलें, और लीकेज, पसीने या दूध के लिए अतिरिक्त। नॉर्मल डिलीवरी के दो-तीन दिन के ठहराव के लिए तीन से चार नाइटी ठीक हैं। सी-सेक्शन में ठहराव आमतौर पर लंबा होता है, इसलिए चार से पांच रखें। अस्पताल में कपड़े धोने की सुविधा आमतौर पर नहीं होती, इसलिए घर का कोई सदस्य इस्तेमाल हुए कपड़े घर ले जाकर धोकर दे सकता है। बाकी बैग की सूची के लिए अस्पताल में क्या ले जाएं लेख देखें।
घर जाते समय
घर जाने का कपड़ा लोग अक्सर भूल जाते हैं। उस दिन भी दर्द हो सकता है, रक्तस्राव जारी हो सकता है और गोद में बच्चा होगा। ऐसा ढीला कपड़ा चुनें जिसे बैठे-बैठे पहना जा सके और जो पेट पर दबाव न डाले। आगे से खुलने वाला वेल्क्रो कुर्ता पहनना और उतारना आसान है, और रास्ते में दूध पिलाने के लिए भी ठीक रहता है। नीचे नरम सूती और ढीली कमर वाला बॉटम ज़्यादातर महिलाओं के लिए ठीक रहता है। पहले कुछ हफ़्ते टाइट लेगिंग, जींस या कसी हुई कमर से बचें।
क्या न रखें
- सिर के ऊपर से पहनने वाली या पीछे बटन वाली नाइटी
- भारी या सिंथेटिक कपड़े, ख़ासकर गर्मियों में
- महंगी नाइटी जिसके दाग से आपको दुख हो
- घर जाने के लिए टाइट लेगिंग, जींस या कसी कमर वाले कपड़े
- सिर्फ़ एक नाइटी, जो सबसे आम गलती है
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या सरकारी अस्पताल में लेबर के समय अपनी नाइटी पहन सकती हूं?
नियम अस्पताल और कभी-कभी वार्ड के हिसाब से बदलते हैं, इसलिए पहले पूछ लें। कुछ सरकारी अस्पताल लेबर और डिलीवरी के लिए अपना गाउन देते हैं और बाद में आप अपने कपड़े पहन सकती हैं। अपनी नाइटी ले जा रही हैं तो आगे से खुलने वाली ढीली सूती नाइटी सबसे सही है।
क्या डिलीवरी के लिए फ्रंट-ओपन नाइटी ठीक है?
लेबर और उसके बाद के दिनों के लिए यह काम की है, क्योंकि स्टाफ बिना कपड़े उतारे पेट तक पहुंच सकता है और आप बिना कपड़ा उठाए बच्चे को दूध पिला सकती हैं। यह अस्पताल से पूछ लें कि डिलीवरी के समय आपको उनका गाउन पहनना होगा या नहीं।
अस्पताल के ठहराव के लिए कितनी नाइटी रखूं?
नॉर्मल डिलीवरी के लिए तीन से चार और सी-सेक्शन के लिए चार से पांच ठीक रहती हैं।
डिलीवरी की नाइटी का कौन सा रंग सही है?
सफ़ेद या हल्के रंग के मुकाबले गहरा या प्रिंटेड रंग दाग ज़्यादा छुपाता है। रंग से ज़्यादा ज़रूरी नरम सूती कपड़ा और आराम है।
सी-सेक्शन के बाद घर जाते समय क्या पहनूं?
ऐसा ढीला कपड़ा जो चीरे पर दबाव न डाले और जिसमें चीरे के ऊपर कमर का कसा इलास्टिक न हो। आगे से खुलने वाला कुर्ता और नरम ढीला बॉटम बैठकर पहनना आसान होता है।
Aasra टीम की ओर से: यही गाइड अंग्रेज़ी में What to Wear in the Hospital for Delivery नाम से भी उपलब्ध है।